遠近両用と単焦点、どっちがいい？老眼鏡レンズ3種類の違いと選び方

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老眼鏡を選ぶとき、「遠近両用にするべき？　それとも単焦点でいいの？」と迷う方は多いはずです。この記事では、老眼鏡レンズの3つの種類の違いと、それぞれが向いている人を整理します。

老眼鏡レンズには3種類ある

老眼鏡のレンズは、大きく分けて次の3種類です。

単焦点レンズ

レンズ全体が1つの焦点で調整されている、最もシンプルなタイプです。近くを見ることに特化しており、他の2つに比べて目が疲れにくいのが特長です。本を読むときやパソコン作業のときだけかける、という使い方に向いています。

二重焦点レンズ

近くを見る部分と遠くを見る部分が、1枚のレンズにはっきり分かれているタイプです。かけ外しをせずに近くと遠くを見られますが、焦点の境目で見え方が急に切り替わるため、慣れが必要です。

多焦点レンズ（遠近両用）

近くから遠くまで、グラデーションのように連続してピントが変化するタイプです。境目がないため見た目も自然ですが、ピントが合う範囲が狭く、こちらも慣れが必要です。一般に「遠近両用メガネ」と呼ばれるのは、このタイプを指します。

結局、どちらを選べばいい？

用途で考えると選びやすくなります。

• 読書やパソコン作業のときだけ、老眼鏡をかけ外しする方 → 単焦点レンズ
• 1日を通してメガネを外す機会が少ない方 → 二重焦点・多焦点レンズ
• 買い物や外出中に、近くをちょっと見たいだけの方 → 単焦点レンズ

二重焦点・多焦点レンズは、購入前にメガネ店で試着し、見え方に慣れられそうか確認することをおすすめします。人によって慣れるまでの期間に差があります。

通販で買いやすいのは「単焦点」

ここは実務的に重要なポイントです。二重焦点・多焦点（遠近両用）レンズは、顔の形やフレームの位置に合わせた精密な調整が必要なため、基本的にメガネ店での作成が中心になります。

一方、単焦点レンズの老眼鏡は度数さえ選べば使えるため、通販でも購入しやすいのが特長です。まず気軽に試したい方は、単焦点タイプから検討するとよいでしょう。度数の選び方は老眼鏡の度数の選び方で解説しています。

眼鏡店でつくる場合に必要な情報

眼鏡店やネットの度付きレンズサービスを利用する際、次のような情報を聞かれることがあります。

項目	内容
球面度数（SPH）	近視・遠視・老眼の度合い。「＋」は遠視や老眼、「－」は近視を示す
円柱度数（CYL）	乱視の度合い。乱視の矯正が不要な場合は記載なし
乱視軸（AXIS）	乱視の角度（0°〜180°）。円柱度数とセットで使う
瞳孔間距離（PD）	左右の瞳孔の距離。一般に男性は64mm、女性は60mm程度が平均

※これらの数値は、初めての方はお店や眼科で測ってもらうのが確実です。ズレがあると見えにくさの原因になります。

まず試すなら、この価格帯から

単焦点タイプで、まず気軽に試せる商品を紹介します。

用途別のおすすめ比較

よくある質問

Q. 遠近両用は目に負担が少ないと聞きましたが本当ですか？

A. 自分の見え方に合わせてつくるため快適に感じる方は多いですが、慣れるまで時間がかかる方もいます。購入前にメガネ店で試すことをおすすめします。

Q. 通販で遠近両用は買えませんか？

A. サービスによっては対応している場合もありますが、フィッティングの精度が仕上がりに影響するため、基本的には店舗での作成が安心です。

Q. レンズが合っていないとどうなりますか？

A. 目の疲れや頭痛の原因になることがあります。違和感が続く場合は、自己判断せず眼科や眼鏡店にご相談ください。

まとめ

老眼鏡のレンズは、使うシーンで選ぶのが基本です。かけ外しが多いなら単焦点、外す機会が少ないなら二重焦点・多焦点（遠近両用）が向いています。まずは単焦点の手頃な1本から試し、必要に応じて眼鏡店で相談する、という進め方が無理がありません。

見え方に不安がある場合や、目の疲れ・頭痛が続く場合は、自己判断せず眼科や眼鏡店にご相談ください。目の病気が隠れていることもあります。

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最終更新：2026年7月 ／ 本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、診断・治療を目的とするものではありません。

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