老眼に効果が期待できるトレーニングとは

「7日間のトレーニング」で、
老眼の回復ができると実証された報告が
ニュースになっています。

【朗報】たった7日間のトレーニングで老眼が治ることが米研究で実証

アメリカの大学で視力のトレーニングをしたところ
高齢者に著しい視力の回復が確認できたとのことです！

気になるトレーニングの内容は

ストライプ柄の掲示物を見つめ、それが時計回り、反時計回りどちらに回転するかを見分けるというもの。掲示物の粒子の粗さに変化を加えるなどして、1日750回、トータル3750回受けてもらった。

とのことです。

1日750回というトレーニングがどれくらい時間がかかるかわかりませんが
1週間で視力が回復するというのはすごいことですよね！

どうやら、このトレーニングにより脳が活性化されるようです。
つまり、脳のトレーニングになっているということのようです。
脳が鍛えられることによって眼から取り入れた情報を的確に
処理することができるようになります。

これが視力回復の要因となっているという研究結果だそうです。

様々なトレーニングはありますが
今回のように大学の研究結果でという内容のものはなかったようです。

どのような内容のトレーニングで、
どうすればトレーニングを受けることが可能なのか
まだ情報が少ないですね。
今後、日本にも入ってくることを期待します。

老眼や視力の回復に対してとても素晴らしい結果が出ていますので、
様々な質問をしたいところですが、
今後の新たな情報を気にしながら、早くこのようなトレーニングが
受けられるようになればいいなと思います。

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